القائمة الرئيسية

الصفحات

افضل 6 طرق لنمو اللحية بسرعة وبشكل جميل

افضل 5 طرق لنمو اللحية بسرعة


كيف تجعل لحيتك تنمو  بسرعة

معدل نمو لحية الوجه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالوراثة ، وإذا لم تكن راضيًا عن معدل نموها ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها يمكن أن تؤدي الى تعزيز نمو اللحية ، الحفاظ على بشرة الوجه نظيفة وصحية ، وتناول الفيتامينات سيجهل الحية تنمو بحرية.

6 خطوات تجعل اللحية تنمو بسرعة ومكتملة وجميلة

  • استخدام مقشر لإزالة الخلايا الميتة والقديمة من الطبقة العليا من الجلد ،  سيعزز نمو اللحية بشكل اسرع واجمل.

  • تذكر غسل الوجه بالماء الدافئ في الصباح والمساء ، الجلد النظيف يساعد على نمو الجزء الناعم من اللحية.

  • يساعد وضع الكريمات والمرطبات ، خاصة تلك التي تحتوي على زيت الأوكالبتوس ، على نمو اللحية ، حيث يمكن للكريمات أن تجعل الجلد رطبًا ولامعًا ، وتوفر بيئة مناسبة لنمو اللحية بسرعة.

  • يسمح النوم العميق والراحة للخلايا الميتة بإكمال الإصلاح الذاتي بسرعة ، وهذا بدوره سيعزز نمو اللحية.

  • ممارسة الرياضة والتمارين الخاصة مفيدة للدورة الدموية للوجه ، كما أنها تسرع من نمو اللحية بشكل جذاب.

  • الخضار والغلال واللحوم والاسماك والبيض والمكسرات كلها تحتوي على فيتامينات وبروتينات قوية تساعد في نمو الشعر بشكل قوي ورائع.

تعليقات